Окрім позитивного впливу на кишківник, цей кисломолочний напій допомагає краще функціонувати нервовій системі.
Кефір показав позитивну дію для профілактики хвороби Альцгеймера / Колаж УНІАН, фото pixabay.com, ua.depositphotos.com
Усім відомо, що кефір – пробіотичний продукт, корисний для кишківника. Нещодавно з’явилися дослідження, що зміцнення мікробіому кишківника відіграє позитивну роль у профілактиці хвороби Альцгеймера, тож вживання кефіру можна розглядати як запобігання цій недузі, пише EatingWell.
Зазначається, на хворобу Альцгеймера припадає від 60% до 80% усіх випадків деменції, ліків від якої не існує, тому важливо зосередити свої зусилля на тому, щоб запобігти розвитку цієї недуги. І допоможе в цьому кефір.
Дослідники з Південної Америки та Данії разом провели систематичний огляд і мета-аналіз кефіру – різновиду ферментованого молока, оскільки вже були докази, що здоровий мікробіом кишечника може відігравати певну роль у профілактиці хвороби Альцгеймера. Свої висновки учені опублікували у квітні 2025 року.
Відео дня
Загалом науковці провели сім досліджень: чотири на гризунах (щурах і мишах), два на плодових мушках і одне на людях.
