Вживаючи чорний перець щодня, ми не замислюємося над тим, як допомагаємо своєму здоров’ю.
Чорний перець позитивно впливає на серце завдяки активній речовині піперину / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.com, pixabay.com
Здебільшого ми не замислюємось про користь чорного перцю для здоров’я. А тим часом наукові дослідження свідчать, що ця спеція багата на антиоксиданти та інші сполуки, які потрібні для організму, пише Eatingwell.
Зазначається, що в одній чайній ложці чорного перцю міститься 13% рекомендованої добової норми марганцю – мінералу, який бере участь у метаболізмі, формуванні кісток, імунітеті та згортанні крові.
Видання детально розповіло, як чорний перець впливає на людський організм.
Відео дня
