Якщо у вас вдома є купа старих кабелів для телефону чи ноутбука, саме час їх викинути.
Названо 11 речей, яких варто позбутися / фото ua.depositphotos.com
Чи часто ви задумуєтеся про те, скільки у вашому домі речей, якими ви навіть не користуєтеся, але вони все одно займають місце? Є кілька причин, чому ми тримаємося за речі, які нам не потрібні – від прив’язаності чи сентиментальності до простого “викину це завтра”.
Але є 11 речей, які 95% людей зберігають у своїх домівках, хоча насправді повинні їх позбутися. Про них розповідає ресурс Your Tango.
1. Інструкції до побутової техніки
Відео дня
Якщо ви коли-небудь купували фритюрницю, лампу або будильник, швидше за все, ви все ще зберігаєте інструкцію до приладу десь у шухляді. Але давайте на чистоту. Ви коли-небудь дійсно дивилися туди після першого використання? Швидше за все, відповідь буде “ні”.
Дослідження показують, що непотрібний безлад, особливо у вашому житловому просторі, може спричинити підвищення рівня стресу та емоційного перенапруження. Тому і важливо вчасно позбуватися непотребу.
2. Старі кабелі живлення
Якщо у вас є телефон, планшет або кілька різних комп’ютерів, швидше за все, у вас вдома валяються мільйони старих кабелів живлення. Саме час їх позбутися.
3. Ручки та олівці
За словами психолога Дженіс Вебб, величезна кількість людей борються з самодисципліною та мотивацією для виконання таких простих завдань і щоденних ритуалів, як прибирання вдома. Через це багато людей накопичують безлад і навіть тримаються за речі, які більше не використовуються, наприклад, ручки і олівці.
Ключ до самодисципліни, чи то прибирання в домі, чи завершення проекту на роботі, полягає в тому, щоб просто діяти. І робити цей крок треба незалежно від того, хочеться вам цього чи ні.
4. Зламані прикраси
Якщо йдеться не про прикраси, повʼязані з цінними моментами, чи ті, які є сімейною реліквією, немає майже ніяких причин зберігати пошкоджені прикраси та аксесуари.
Чи знали ви, що за принципами фен-шуй, зберігання зламаних речей у вашому житловому просторі, чи то ювелірних прикрас, чи побутової техніки може призвести до того, що ви залишитеся без грошей? Тож саме час передивитися вашу шухлядку з прикрасами.
5. Старий одяг та білизна
У вашій шафі точно є одяг, шкарпетки чи білизна, які ви не вдягаєте і не плануєте робити це в майбутньому.
Наступного разу, коли ви будете робити генеральне прибирання, зверніть увагу на такі речі. Особливої уваги потребують речі, які вже не підлягають ремонту, або ті, що приносять вам емоційний дискомфорт. Попрощайтеся з ними.
6. Сентиментальні речі для ваших дітей
Незважаючи на спокусу зберігати всі табелі успішності, нагороди і навіть зуби ваших дітей, накопичення їх вдома часто може спричинити більше стресу, ніж воно того варте.
За даними Інституту дитячої психіки (Child Mind Institute), тримаючись за ці речі і створюючи видимість того, що все збережено, можна заохотити дорослих дітей вдаватися до подібних практик. Так вони вчаться розвивати емоційну прив’язаність до матеріальних речей, а не до людей чи переживань.
Триматися за певні речі та спогади – це нормально, але вкладати весь цей емоційний запас у матеріальні речі, які можна легко загубити, вилучити або зруйнувати, часто шкідливо і ризиковано, йдеться в матеріалі.
7. Прострочена косметика та засоби догляду за шкірою
Багато людей, схильні використовувати косметику та засоби догляду за шкірою після закінчення терміну придатності. Але це несе певні ризики, йдеться в дослідженні Міжнародного журналу косметичної науки. Прострочені продукти не лише сприяють розмноженню патогенних мікроорганізмів і бактерій, які можуть завдати шкоди здоров’ю, але й сприяють виникненню таких менш помітних проблем, як подразнення шкіри, акне та алергічні реакції.
