Грає в гольф, водить авто і щодня тренується: 101-річний чоловік розкрив рецепт довголіття

Джек Вебер намагається робити усе можливе, аби не стати тягарем для родини.

Чоловік користується комп'ютером і тренується на велотренажері / колаж УНІАН, кадри з відеоЧоловік користується комп’ютером і тренується на велотренажері / колаж УНІАН, кадри з відео

Історії рекордсменів-довгожителів не завжди дають відповідь на те, чому ці люди прожили так довго, адже далеко не всі вони вели здоровий спосіб життя. Однак ці історії точно надихають і доводять, що навіть у дуже поважному віці можна зберігати ясний розум та енергійність.

Видання Business Insider розповіло історію 101-річного американця Джека Вебера, який пережив Другу світову війну, Велику депресію та кілька пандемій. На жаль, він також лишив позаду і тих, хто був йому дорогий – свою дружину, усіх найкращих друзів. І все ж щоранку він прокидається з почуттям мети та вдячності.

“Моє ставлення: “Не впускай старого. Якщо ти думаєш молодо, ти, швидше за все, будеш поводитися молодо”, — сказав Вебер.

Відео дня

Чоловік втілює цей спосіб мислення через свій спосіб життя та стосунки з людьми, і це він вважає ключем до свого довголіття.

Вебер познайомився зі своєю дружиною Бетті ще в коледжі. Вони провели у шлюбі 57 років, виростили п’ятьох дітей, які народили їм 11 онуків. У 2004 році дружина померла після десятирічної боротьби з раком молочної залози. Тоді Вебер гадки не мав, що переживе її на так багато років.

“Це нелегко. Вона все ще має бути тут, сидіти поруч зі мною”, – сказав він.

Усі найближчі друзі Вебера також пішли з життя, що змушує чоловіка називати себе “останнім, хто залишився”. Але замість того, щоб зануритися в горе, дідусь вирішив продовжувати жити, фізично та емоційно. Він переїхав до однієї зі своїх дочок і робить усе можливе, аби не стати для неї тягарем.

“Я не скаржуся. Якщо мене щось турбує, я не буду турбувати інших людей своєю проблемою. Чи є у мене якісь болі? Звичайно, є. Але я не говорю про них і не дозволяю їм керувати моїм життям”, – зауважив довгожитель.

Джерело

Новини Львова