Говард Такер ще й досі займається фізичними вправами і шукає роботу.
Говарду Такеру скоро 103 роки, а він активний і не проти ходити на роботу / колаж УНІАН, скриншоти
Найстарший лікар у світі – 102-річний Говард Такер з Огайо – розповів про свої секрети схуднення, які, на його думку, якраз пояснюють, чому американці раніше були стрункими. Про це пише Daily Mail.
Зазначається, що до 2022 року Такер був практикуючим неврологом в Огайо, поки лікарню не закрили, а тепер, коли наближається його 103-річчя, він все ще розсилає заявки на роботу.
У чому ж секрет його довгожительства і здоров’я? Лікар розповів, що він вживає переважно домашню їжу, а порції в нього набагато менші, ніж тепер у багатьох людей. Він також не дотримується модних дієт і не уникає вуглеводів чи червоного м’яса.
Відео дня
Сніданок його зазвичай складається з тосту та фруктів, вечеря – зі стейку, курки або риби з овочами чи салатом. Обід же здебільшого він пропускає через зайнятість, їсть лише тоді, коли голодний. І це, каже, його кардинально відрізняє від більшості сучасних людей.
